السبت، 7 أبريل 2012

عبارات تؤثر في نفسية الاطفال



إنك غـــبي جداً
عادة ما يقول الآباء هذه العباره عند الغضب. لكنك إن تعودت قولها فان طفلك قد يبدأ في تصديقها. جرب بدلا عنها قول: "كان ذلك شيئا سخيفا أن تفعله.. أليس كذلك؟".

انظر إلى كل ما بذلته من أجلك

بكلمات أخرى "لو لم تولد أنت فإن حياتي كانت ستكون أفضل"، إن ذلك سخيف فعلاً، فالأطفال لم يطلبوا أن يولدوا، تذكر أنه بكونك والده فإنه ينبغي عليك تقديم التضحيات.

إنك كذاب ولص

معظم الأطفال قد يستولون على شيء ما ليس ملكاً لهم ثم ينكرون معرفتهم بذلك حين مطالبتهم به، إنه بردة فعل صحيحة منك فإنهم سيتعلمون من هذه التجارب ويستمرون في ذلك بدلاً من اتهامهم بأنهم لصوص وكذبه.

إني سأقوم بتركك

فيما أنت متجه ناحية باب المتجر تهم بالخروج صائحا: "إن لم تأت خلال هذه الدقيقة فإني سأغادر المكان"، هذه العبارة قد تعمل فقط على تعزيز الخوف الأساسي الشائع لدى الأطفال بأنك قد تختفي ولا تعود أبدا، جرب أن تعطه دقائق معدودة كتحذير، أعطه الاختيار إما أن تحمله أو أن يمسك هو بيدك.

ينبغي عليك دائماً ان تطيع الكبــار

إن الطفل الذي يلقن أن يطيع جميع البالغين يمكن أن يكون فريسة سهله للخاطفين ومستغلي الأطفال، علم طفلك احترام البالغين، لكن اشرح له أنه قد يكون هناك أوقات ليس من الأمان خلالها أطاعة البالغين، وذلك إذا حصل مثلا أن حاول غريب أن يأخذ الطفل معه أو حاول أحد الأشخاص الكبار أن يغريه بالاحتفاظ ببعض الأسرار.

سيعاقبـك والدك عندما يعود

فالولد يطيع أباه. لأن طريقة الأم في معاملة ابنها تفقد فاعليتها إذ إنها تقول للابن أنها ستشكوه إلى الأب! كما تدل العبارة على اتكالية الأم فيما يعتبر من أهم مهامها (التوجيه والتربية). من ناحية أخرى توحي العبارة بضعف الأم وتكرس هذا الضعف في نفس الطفل وعقله اللاواعي! وأخيرًا.. هي توحي للطفل بأن والده مخيف ومرعب! إذن فلا بـد من الاستعانة بالعقاب الصحيح.

الرجال لا يبكون

تبدو الخطورة الحقيقية لهذه العبارة. في تلقينها الصبية مخالفة نبيهم جهارًا. وقد أمر عليه الصلاة والسلام بالبكاء أمــرًا وفي مواضع عدة.

يجب أن تكون الأول دائمـًـا

ولنستبدل بها (يجب أن تفهم المنهج جيـدًا، وأن تتفوق، وأن يكون مجموع علاماتـك في أعلى مستوى ممكن) فبهذا يتحول الأمر من تنافس الطلاب بعضهم مع بعض إلى تنافس بين الطالب وبين المجموع النهائي.

أنت بنت وهو صبي

هذه العبارة لا تجوز شرعا ولا يصح قولها أبــدًا. لأنها مخالفة لأبسط الحقوق الإنسانية الإسلامية -العدل-

لم أعد استطيع السيطرة على ولدي

إنها تقال على مسمع ومشهد من الأطفال. فيسعدون بان الناس يتحدثون عن بطولاتهم. ويفرحون بانهم لافتون للأنظار. كما أن الطفل بحاجة فطرية للسلطة وانعدامها يسيء له ويقلقه. ورغم حاجته للسلطة إلا أن التمرد طبع أصيل فيه. وهذه العبارة تسهل على الطفل التمرد وتعينه على العصيان. ثم عن الأم إذا فشلت في السيطرة على طفل صغير ضعيف. هل ستنجح في التعامل معه عندما يصبح مراهقـًـا مشاكسـًـا ؟!

إن أزعجتني فسآتيك بالطبيب ليؤلمـك بإبرته

لا يجوز أن تلقن الأم ابنها معلومات خاطئة. كما أن الطفل يصدق كل ما يقال له. أضف على ذلك. أنه قد يتعلم الولد الكذب ليحصل هو الآخر على منافع عاجلة. وقد تكمن هذه المخاوف في عقله اللاواعي. فإذا احتاج يوما لإبرة الطبيب بدا جبانا هيابا!

دع اللعب فقد كبرت عليه

لم اعد أحبـك
فلان افضل منك
اجلس واسكت
مازلت صغيرًا

يمكن التأثير على الأطفال من خلال المستويات المنطقية الستة وهي:


المستوى الأول (مستوى البيئة): وهو أقل المستويات تأثيرا وهو أن ترجع نجاح طفلك إلى البيئة كأن تقول له أنت في هذه المدرسة الممتازة لذلك سوف تنجح.


المستوى الثاني (مستوى السلوك): وهو أعمق تأثيرا بقليل، كأن تقول للطفل أنت تنجح وأنت تتفوق.


المستوى الثالث (القدرة والمهارة): وهو أعمق تأثيرا مما قبله، مثل :أنت قادر على النجاح أو على التفوق أو على الإبداع، أنت تستطيع أن تصدق دائما.


المستوى الرابع (الاعتقاد والقيم): وهو أعمق في التأثير نرسخ هنا المعتقد الصحيح عند الطفل كان نقول له أنت تعتقد أن النجاح مهم أو أنت تؤمن أن الصلاة فرض.


المستوي الخامس (الهوية والانتماء): وأيضا يكون التأثير أفضل وأعمق وهنا تعطي الطفل الصفة التي تريدها على أنها هي هويته كأن تقول أنت الناجح ابن الناجحين أو أنت الصادق ابن الصادقين.


المستوي السادس (الصلات الروحية): وهي أعمق المستويات تأثيرا فتقول للطفل الله سبحانه وتعالى أعطاك القدرة على النجاح وأن الله تعالى يرضى عن نجاحك أو عن صفاتك الاخلاقيه.

الجمعة، 6 أبريل 2012

بكاء الطفل


‎معلومة طبية : بكاء الطفل حتى النوم أمراً صحياً

أثبتت دراسة طبية حديثة أن ترك الطفل يبكي حتى النوم ليس له تأثير قاس أو سييء على الصحة النفسية للطفل أو أبويه.


وأفاد باحثون بمستشفى رويال للأطفال بمدينة ملبورن الاسترالية بأن ما يصفونه بأسلوب "البكاء المتحكم فيه" يساعد على حل مشكلات النوم وحماية الأمهات من الإصابة بالاكتئاب.


وقال الباحثون أن هذا الأسلوب يقوم على تشجيع الأبوين على الانتظار وتحمل بكاء الطفل حتى يستغرق في النوم بدلا من الالتفات إليه على الفور عند بكائه للعناية به ، على ألا يتم ترك الأطفال دون الستة أشهر وحدهم نظرا لأنهم يحتاجون إلى الرضاعة أثناء الليل.


وتم تجربة هذا الأسلوب على حوالى 328 طفلا تراوحت أعمارهم مابين 8-10 شهرا ، وتبين لهم أن مشكلات النوم تقلصت في 45 في المائة من هذه الحالات.


وأكدت الباحثة أنا برايس انها تأمل في أن تعمل هذه الأدلة في الواقع على طمأنة الآباء الراغبين في التحكم في نوم أطفالهم من خلال استخدام هذا النوع من الاستراتيجيات.


وأضافت أن سماع بكاء الطفل أمر عصيب على الأبوين، غير أنه من الجيد أن يعرف الآباء أنهم لا يلحقون أي ضرر بأطفالهم عندما يتحملون بكاءهم.


وأوضحت الدراسة أن البكاء المتحكم فيه يقلل من مشكلات النوم لدى الأطفال بنسبة 30 في المائة في غضون أربعة اشهر ، ويقلص أيضا من معدل الإصابة بالاكتئاب بين الأمهات بنسبة 40 في المائة عند وصول الطفل إلى عمر العامين .


وأكد حوالى 85 في المائة من الآباء إن البكاء المتحكم فيه قد ساعدهم على التواصل مع أطفالهم ،بينما أشارت النسبة الباقية (51 في المائة) إلى أن هذا الأسلوب لم يحدث تغيرا، غير أن أيا منهم لم يشر إلى أن هذا الأسلوب تسبب في إلحاق أي ضرر.

الثلاثاء، 3 أبريل 2012

كيف تتخلص من عصبيتك ؟


خطوات للانتقال من الشخص العصبي الى الشخص الهادئ حفاظا علي صحتك

اجمعت معظم الابحاث الطبية على ضرورة ان يتخلص المرء من عصبيته حتى لا يكون عرضه لأمراض نفسيه وعضوية كثيرة وأخطرها النوبات القلبية المفاجئة كما ان الانسان العصبي مناعته ضعيفة وقدرته على مقاومة الامراض اقل كثير من ذلك المرء الذي يتميز بالقدرة على الاسترخاء والهدوء. والعصبية الى جانب خطورتها الصحية فهي تجعل الانسان غير مرغوب فيه اجتماعيا.

- فكر في اهداف حياتك وما هي الامور المهمة حقا بالنسبة اليك والى من تحب وخلص نفسك من الواجبات التافهة حتى تستطيع انجاز الواجبات المهمة على وجه افضل يجعلك تحتفظ بهدوئك ويخلصك من التوتر الناتج عن الاحساس بأن واجباتك اكثر كثير من الوقت الذي عليك انجاز كل الاعمال فيه.

- توقف عن محاولتك ان تكون شخص فائق القدرة وخلص نفسك من الرغبة في الهيمنة التامة على كل الشؤون دون اهمال شيء لأن هذا لا يتم الا على حساب صحتك وحالتك النفسية والمزاجية.

- اعط نفسك وقتا اطول فيما تظن انه ضروري للوصول الى مكان او تحقيق شيء واعمل حساب أي عائق يمكن ان يعترضك حتى لا تصاب بالتوتر.

- لا تضع لنفسك مواعيد صارمة لإنهاء اعمالك وابدأ صباحك مبكرا جدا واعطي لنفسك وقتا كافيا للانتهاء من ارتداء ملابسك.

- سهل حل الأمور ولا تغتاظ من اجل امور تافهة مثل تأخر قطار او فظاظة سائق تاكسي وتذكر انه حتى لو انفجرت عصبيتك لن تتمكن من تبديل مجرى الاحداث.

- ابتعد عن الاشخاص الذين يغيظونك اما اذا كان عليك رؤيتهم باستمرار فلا تعطيهم اهمية كبرى.

- خذ قسطا من الراحة والاستجمام بين وقت وأخر حتى تنهي عملك في وقت محدد لأن ذلك يزيل مشاعر التوتر والقلق بداخلك.

- تذكر ان العصبية والقلق الدائمين يؤديان بك الى امراض القلق والضغط ويؤثران على حيويتك ونشاطك واقبالك على الحياة.

- لا تتوقع الكمال في تصرفات من حولك لأنك ان توقعت هذا فستكون تصرفاتهم مصدر ازعاج لك وخذ الامور ببساطة واعلم ان من يعقد المسائل ويعطيها حجما اكبر من حجمها هو الخاسر دائما

التعلم بالإكتشاف


علينا كمعلمين تشجيع الطلبة وتدريبهم على التفكير ومهارات البحث وجمع المعلومات واتخاذ القرارات ، والتدريس بهذه الطريقة ينقل النشاط داخل الصف من المعلم إلى التلاميذ ، ويعطيهم فرصة ليعيشوا متعة كشف المجهول بأنفسهم .

تعريف التعلم بالاكتشاف :
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
هو عملية تفكير تتطلب من الفرد إعادة تنظيم المعلومات المخزونة لديه وتكييفها بشكل يمكنه من رؤية علاقات جديدة لم تكن معروفة لديه من قبل .

أهمية التعلم بالاكتشاف :
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
1. يساعد الاكتشاف المتعلم في تعلم كيفية تتبع الدلائل وتسجيل النتائج وبذا يتمكن من التعامل مع المشكلات الجديدة .

2. يوفر للمتعلم فرصا عديدة للتوصل إلى استدلالات باستخدام التفكير المنطقي سواء الاستقرائي أو الاستنباطي .

3. يشجع الاكتشاف التفكير الناقد ويعمل على المستويات العقلية العليا كالتحليل والتركيب والتقويم .

4. يعوّد المتعلم على التخلص من التسليم للغير والتبعية التقليدية .

5. يحقق نشاط المتعلم وإيجابيته في اكتشاف المعلومات مما يساعده على الاحتفاظ بالتعلم .

6. يساعد على تنمية الإبداع والابتكار .

7. يزيد من دافعية التلميذ نحو التعلم بما يوفره من تشويق وإثارة يشعر بها المتعلم أثناء اكتشافه للمعلومات بنفسه

إدارة الــفـصــل

بــعــض الأمــور الــتــى تــساعـــد الــمــعــلـــم عــلـــى إدارة الــفـصــل

1- يجب على المعلم اجتذاب التلاميذ له وتركيزهم ولن يتأتى له ذلك إلا من خلال العمل على استثارة اهتمامهم وحضور حواسهم وهذا يعني ضرورة العناية بالتهيئة للدرس قبل الدخول فيه مباشرة.

2- إذا لم يحسن المعلم إدارة فصله فإنه من الصعب عليه استعادتها
مع تلاميذه ،أو حثهم على الهدوء وسيعتادون ذلك التساهل منه في التحرك الفوضوي داخل الفصل، وأثناء شرح الدرس بطريقة مزعجة له تضيع معها الأهداف.

3- يجب أن يعرف التلاميذ ماذا يريد معلمهم أثناء ممارسة أنشطة الفصل،
كفتح الكتاب أو إغلاقه أو القيام بنشاط معين كحل التدريبات أو الالتفات معه نحو السبورة أو فتح الدفاتر، أو التحول معه نحو الوسيلة التعليمية أو الخ ....

4- من الأمور المهمة في ضبط الفصل ، تعميق محبة المادة في نفوس التلاميذ من خلال الأساليب المتبعة في تدريسها ، وكذلك الطرائق

المناسبة؛ والبعد ما أمكن عن ممارسة العقاب البدني أو اللفظي خاصة بعد أن ثبت تربويا عدم مناسبته لتلاميذ وخاصة الصفوف الأولية .

5- من المهم أن يحرص المعلم على استخدام السجل المساند وأن يسجل ما يتراءى له من ملحوظات تجري داخل الفصل على تلاميذه
سواء ما يتعلقمنها بالأنشطة الصفية أو ما يلحظه على سلوكياتهم .

6- لابد أن يشعر تلاميذ الفصل بأن المعلم يدون أسماء المتفوقين والمقصرين،ومن قام بحل الواجب المدرسي،أو من قصر فيه، ومن أدى ما طلب منه،أومن لم يؤد ؛ لأن هذا الشعور من شأنه إعطاؤهم إحساسا بحرص معلمهمعليهم وعلى مسيرتهم الدراسية ،وهذا سيدفعهم نحو الاهتمام والاجتهاد .


7- المعلم الناجح ينوع في أساليبه التحذيرية مع تلاميذه من خلال إيماءاته أو نظراته أو حركات يديه، دون أن يلجأ إلى قطع الشرح ،أو التحرك بانفعالية أو الاندفاع نحو تلميذ لمعاقبته مما سيفقده تركيز تلاميذه مع سياق الدرس .


**علاوة على أن الانفعال وسرعة الغضب وعدم الصبر أمور لن تساعد المعلم في إكمال درسه بالطريقة الصحيحة.

الأحد، 1 أبريل 2012

الــشــخــصــيـــة الــضــغــيــفــة


الشخصية الضعيفة أو ما يسمى في مصطلح علم النفس بالشخصية القاصرة السلبية وليس ذلك قصورا في الذكاء أو لأنه يشكو من إضطرابا عقليا، فذكاؤه عادة متوسط والمستوى الذي بلغه من التعليم لا بأس به، وإنما قصور في شخصيته ذاتها.

مــلامــح الــشــخــصـيـة الـضـعـيـفــة

*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

1- التمركز حول الذات نفسياً واجتماعياً وأخلاقياً وثقافياً .


2- الاضطراب الوجداني وتقلب الحالات المزاجية المتباينة .


3-رفض عوامل التطور والعجز عن تعديل السلوك , فهو يعيش في ظل عادات اجتماعية جامدة متحجّرة لا تقبل التعديل .


4 - استعمال منهج العدوانية أو الخنوع لشعورها بالنقص .


5-عدم وضوح الرؤية والأهداف في الحياة , فهي شخصية لا تعرف لماذا تعيش ؟ ولم تحدد أهدافها في الحياة .


6- العجز عن مواجهة المشكلات وتقبل الواقع المأساوي .


7- التشكك في نيات الآخرين بسبب عدم الثقة بالنفس .


8- الخوف والقلق غير المعقول والتردد غير الواقعي .



الأسـبـاب الـتـى أدت إلـى وجــود هــذه الــشــخــصيــة

*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

1 - تأثير التربية القاسية في مرحلة الطفولة واحتقار الطفل وتقريعه المستديم وتوبيخه أو الافراط في التدليل واظهار المحبة.


2 - الحكومات الجائرة وذلك لاستخدامها أساليب التحقير واذلال الناس ليمهدوهم للطاعة العمياء.


3 - تراكم الذنوب حيث يشعر الإنسان معها بأنه مذنب وآثم ولكنه يحاول التغطية على ذنوبه أمام الآخرين .


طـــرق عــلاج هـــذه الــشــخــصـيـــة

*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

لعلاج هذه الشخصية يجب أن يدرب صحابها نفسه على :-


1- الخروج من العزلة والانطوائية التي يعيش فيها والتي سببت له الضعف والقصور والسلبية.


2- محاولة إرجاع الثقة بنفسه ويحدث نفسه بأنه قادر بإذن الله تعالى بأن ينجح و يرتقي إلى الأعلى.


3- مواجهة الأمور الصعبة بالصبر والتحمل وعدم الاستسلام للأمر الواقع ، فإذا فشل في المرة الأولى يحاول ويحاول مرات لكي يصل إلى الهدف المنشود .


4- البعد عن اليأس والقنوط فهما يسببان ضعف الشخصية ، فيحاول أن تبتسم دائما فالابتسامة طريق القوة والنجاح.


5- يحاول أن تحذر لصوص الطاقة الذين يسلبون القوة والإرادة والعزيمة مثل تشتت الذهن والتعب والإرهاق والقلق فهؤلاء يجعلون الشخصية ضعيفة سلبية .

السبت، 31 مارس 2012

الــشـخـصـيــة الـنـرجـســيــة


النرجسية تعني حب النفس ، وهو اضطراب في الشخصية حيث تتميز بالغرور ، والتعالي، والشعور بالأهمية ومحاولة الكسب ولو على حساب الآخرين. وهذه الكلمة نسبة إلى أسطورة يونانية، ورد فيها أن ناريس كان آية في الجمال وقد عشق نفسه عندما رأى وجهه في الماء.

صــفــات الـشـخــصــيــة الـنــرجــسـيــة

*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

1- الشعور بالعظمة و الأهمية ... كالمبالغة في الإنجازات و المواهب و التوقع بالإطراء من قبل المسؤول دون تحقيق إنجازات مناسبة .


2- الانشغال بالتخيلات المتعلقة بالنجاحات اللامنتاهية ، القوة ، الذكاء ، الجمال ، أو الحب المثالي .


3- الاعتقاد بالمثالية ... و أن الشخص المصاب بالعظمة هو شخص من نوعية خاصة و أنه الوحيد الذي يمكن فهمه أو مشاركته .


4- والنرجسي يهتم كثيرا بمظهرة وأناقته ويدقق كثيرا في اختيار ملابسه ويعنيه كيف يبدو في عيون الأخرين وكيف يثير أعجابهم .


5- الشعور بالأهلية للأشياء كالتوقع غير المنطقي بالمعاملة الخاصة من قبل الآخرين بحسب ما تتوقعه هذه الشخصية .


6- إستغلال الآخرين لتحقيق المصالح الشخصية .


7- الافتقار إلى التعاطف مع الآخرين و عدم الرغبة في إدراك أو الإعتراف بشعور الآخرين و حاجاتهم .


8- النظر بحسد إلى الآخرين و الاعتقاد بأن الآخرين ينظرون إليه نظرة حسد


9- الظهور بمظهر العجرفة أو الموقف المضحك .


10- تتطلب هذه الشخصية الإفراط في الإعجاب بها .